Adresa
vaše
forme!

Individualni treninzi

Individualni treninzi

Ako se pitate da li su za vas individualni treninzi pokušaćemo da vam odgovorimo na to pitanje.

DA!  Naravno. Individulani treninzi su definitivno pravi izbor za osobe

  • koje nikada nisu vežbale,
  • za osobe koje bi želele da vežbaju u kontolisanim uslovima pa nakon toga da nastave same,
  • za one koji ipak smataju da ne treba sami da vežbaju jer su nesigruni u izbor adekvatnih vežbi,
  • za one koji su imali veće ili manje povrede.

Godine i pol nisu ograničavajući faktor takoda su individualni treninzi odličan izbor podjednako za starije I za mlađe  muškrce I žene.

Prednosti individualni treniga sa vašim trenerom su:

  • Tačna i brža analiza vašeg trenutnog fizičkog stanja i na osnovu toga jasno definisanje pravca uspešnog programa vežbanja.
  • Prilagođenost vežbanja, vašem trenutnom fizičkom stanju, kroz dozu prevencije od neželjenih povreda.
  • Poverenje koje se stvara između vas i vašeg trenera je dodatna motivacija koja doprinosi ostvarivanju željenih rezultata. Izbor vežbi, vrste vežbe, obim i intezitet, trajanje pauza, tačnije cela organizacija treninga ,na nedeljnom ili mesečnom nivou nije vaša obaveza već obaveza osobe koja je stručna i u koju vi imate veliku dozu poverenja.
  • Motivisanost osoba koje rade sa trenerom je mnogo veća zato što nikada niste sami, jer osim vas koji želite uspeh, taj cilj deli I vaš trener na svakodnevnom nivou.
  • Savremeno doba donelo je I brzinu svakodnevnog života pojedinca. Ako se tome doda I ekonomičnost tačnije vrednost usluge za dati novac kroz krajnje dobijen rezultat onda je vaš izbor za angažovanjem personalnog trenera više nego dobra odluka. Jedna briga manje, potreba za konstantnim I kontrolisanim vežabanjem je ispunjena čime dobijate više vremena za druge životne stvari I izazove.