Infrared sauna

Infrared sauna je sadržaj koji zauzima značajno mesto u ponudama fitness centara. Ovaj sadražaj se koristi kao način opuštanja organizma po završetku treninga, kao deo rehabilitacije ili samostalno kroz određeni vid tretmana sa ciljem poboljšanja opšteg stanja organizma. Uticaj na organizam infracrvenog zračenja je izuzetno veliki. On podstiče lučenje hormona sreće, endorfina, čime se utiče na širenje kapilara, a prijatna toplota koja prodire u zglobove, mišiće i tkiva čini da se organi bolje snabdevaju kiseonikom.